Você já parou para pensar na importância de escolher o pão certo para sua saúde? O pão integral tem ganhado cada vez mais espaço nas prateleiras e nas mesas dos brasileiros, mas será que todos são realmente saudáveis? Neste artigo, vamos desvendar os mistérios por trás do pão 100% integral, as marcas mais recomendadas e…